ANÁLISE DO USO DE SUPLEMENTOS EM UMA ACADEMIA DA CIDADE DE PONTA GROSSA-PR

Matheus Rodrigues, Liz Elaine Sowek

Resumo


Na busca por um corpo perfeito em um curto período de tempo, os praticantes de atividade física aliam o uso de suplementos alimentares com a prática de exercício físico. Assim o objetivo do trabalho foi analisar o perfil dos usuários de suplementos alimentares aliando o tipo e frequência dos suplementos usados. Para isso realizou-se um questionário com 50 (cinquenta) praticantes de atividade física, que fazem uso de suplementos alimentares de uma academia da cidade de Ponta Grossa-Paraná, com ambos os sexos e na faixa etária de 18 (dezoito) a 65 (sessenta e cinco) anos. Ao realizar a pesquisa verificou-se que a maioria dos usuários de suplementos alimentares fazem uso de mais de um tipo de suplemento, 10% fazem uso com orientação nutricional e 0% refere a recomendação médica, sendo que a maioria usa de forma indiscriminada e sem orientação. Mostrando-se necessária a conscientização de professores de educação física, proprietários de academias e praticantes de atividade física sobre a importância de procurar orientação nutricional e quando necessário e conveniente a prescrição de suplementos alimentares.


Palavras-chave


EXERCÍCIO FÍSICO, PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA, SUPLEMENTOS ALIMENTARES.

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