AVALIAÇÃO DO ESTADO NUTRICIONAL E ADESÃO A DIETAS DA MODA POR PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA DE UMA ACADEMIA NO MUNICÍPIO DE PONTA GROSSA – PARANÁ

Resumo

A disponibilidade de dietas restritivas e milagrosas vinculadas pela mídia ou pelas redes sociais que prometem o emagrecimento aumentam a cada dia, sem preocupar-se com a saúde e a adequação individual de nutrientes. O objetivo deste trabalho é avaliar o estado nutricional e a adesão dos alunos de uma academia à dietas da moda não prescritas por profissional qualificado. Para tal, a pesquisa de caráter qualitativo, descritivo e transversal, foi classificada como pesquisa de campo do tipo levantamento, onde através da coleta de dados avaliaram-se 15 pessoas, com o uso de formulário estruturado e recordatório 24 horas, além das medidas antropométricas de altura e peso, circunferências de cintura, quadril e braço, dobras cutâneas do tríceps, supra-iliaca e coxa para mulheres e peitoral, abdominal e coxa para homens. Quanto à classificação nutricional, 53,5% dos avaliados foram classificados como eutróficos pelo IMC e 60% apresentaram percentual de gordura corporal excelente/bom. As mulheres apresentaram classificação nutricional inferior aos homens. Verificou-se inadequação do consumo energético e de macronutrientes, ressaltando-se consumo abaixo do recomendado de carboidratos para 86,6% dos indivíduos e excesso de proteínas em 66,7%. A utilização de dietas da moda foi relatada por 20% da população e 73,3% dos entrevistados nunca passaram por consulta com um nutricionista. Verificou-se, através do estudo, que os indivíduos não possuem aderência alta a dietas da moda, mas possuem hábitos alimentares errôneos sem a correta orientação, que podem conduzir a efeitos maléficos a longo prazo.