SINTOMAS DE DISFUNÇÕES DO ASSOALHO PÉLVICO EM MULHERES PRATICANTES DE PILATES, CROSSFIT E SEDENTÁRIAS

Lorena Taina Meira, Lorena Vieira Peters, Marina Pugsley

Resumo


O assoalho pélvico é composto por camadas de músculos e fáscias que agem juntos para promover a sustentação para as vísceras. A musculatura do assoalho pélvico apresenta funções para a sustentação, posicionamento correto dos órgãos pélvicos e abdominais. O enfraquecimento do assoalho pélvico pode levar a incontinências, disfunções sexuais. A prática de modalidades esportivas pode ser um auxilio em vários quesitos para a saúde e também para a musculatura do assoalho pélvico a fim de diminuir as incidências de disfunções e incontinências. Modalidades de maior contato com o assoalho pélvico como Pilates e crossfit podem influenciar na melhora ou não das intercorrências do assoalho pélvico. O presente estudo tem o objetivo de comparar as prevalências de disfunções urinárias e sexuais em mulheres praticantes de atividades físicas de Pilates e crossfit e as não praticantes. O método utilizado para avaliar contou com uma ficha de avaliação e com os questionários, ICIQ-SF, PFDI-20 e QS-F enviados de modo online. Os resultados sugerem que a prática da modalidade de pilates não apresentaram sintomas de incontinência comparados à sedentária e a crossfit que mostrou um número maior de queixas. O crossfit apresentou um efeito positivo sobre o quesito sexual em comparação com a modalidade de pilates e as sedentárias.

Palavras-chave


Assoalho pélvico. Pilates. Crossfit. Exercícios. Incontinência urinária. Disfunções sexuais.

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